Home > স্বাস্থ্য

শারীরিক যে লক্ষণগুলো কখনো ভুলেও এড়িয়ে যাবেননা…

প্রতিনিয়ত উদ্বেগজনক হারে বিশ্ব পরিবর্তিত হচ্ছে সেই সাথে পরিবর্তন আসছে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় এবং অভ্যাসে। উদ্ভব হচ্ছে নতুন নতুন রোগের। নতুন এবং জটিল চিকিৎসা ব্যবস্থা যত আবিষ্কার হচ্ছে তত বেশি সঙ্কটজনক অবস্থাও আবিষ্কার হচ্ছে। কিছু শারীরিক লক্ষণ আছে যা সাধারণত অনেকের মাঝে প্রায়ই দেখা যায় কিন্তু তেমন গুরুত্ব দেয়া হয় না,

Read More

অবশেষে মানুষের দেহে ফোমের হৃৎপিণ্ড!

আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের প্রতিস্থাপন কোনো নতুন ঘটনা নয়। তবে বিজ্ঞানীরা এবার আবিষ্কার করেছেন এমন এক নতুন ধরনের কৃত্রিম হৃৎপিণ্ড, যা কিনা ফোম দিয়ে তৈরি! ব্রিটিশ সংবাদভিত্তিক ওয়েবসাইট স্কাই ডট কমে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে এমনটা জানা গেছে। প্রচলিত কৃত্রিম হৃৎপিণ্ড সাধারণত নিরেট যন্ত্রাংশ দিয়ে তৈরি। সেদিক থেকে এই নতুন ফোমের

Read More

যে ভাবে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ

আপনি জানেন কি, বুকে ব্যথা অনুভব না করলেও ‘হার্ট অ্যাটাক’ হতে পারে? হৃদযন্ত্রের রোগগুলো সবার ক্ষেত্রে একই লক্ষণ প্রকাশ করেনা।  স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে জানানো হয়, হৃদপিণ্ডের কেন্দ্রীয় মাংসপেশীতে রক্ত সঞ্চালন ব্যহত হওয়াকে বলা হয় ‘হার্ট অ্যাটাক’, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যা ‘কার্ডিয়াক মাসল ইনফ্র্যাকশন’ নামে পরিচিত। হার্ট অ্যটাকের লক্ষণগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত

Read More

রাগ কমান, হার্ট সুস্থ্য রাখুন

সময় বিশেষে রাগ ভাল। কিন্তু মাত্রারিক্ত রাগ ভালো নয়। একথা শুধু আপনার কোনও বন্ধু, সহকর্মী, প্রতিবেশী নয়, বলছেন কলকাতা শহরের নামকরা হার্টের ডাক্তারবাবুরাও। তাঁদের সাফ কথা, রাগ না ছাড়লে হার্টের অসুখ আপনার সারাজীবনের সঙ্গী হতে পারে। এমনকী তার জন্য বড়সড় বিপদ হওয়াও অস্বাভাবিক নয়। হার্টের অসুখ হল, হাসপাতালে ভর্তি হলেন,

Read More

বাস ও ট্রেন ভ্রমনে বমিভাব এড়াতে করনীয়

ভ্রমণে বের হলে বাস, ট্রেন, লঞ্চ, বিমান কোনো না কোনো বাহনের প্রয়োজন পড়ে। আর অনেকেই এই ধরণের বাহনে উঠলে বমিভাব ও সেই সাথে মাথা ঘোরানোর মতো অস্বস্তি অনুভব করে থাকেন। একে বলা হয় মোশন সিকনেস। বাস বা ট্রেনের ঝাঁকুনি, লঞ্চের দুলুনি এবং বিমানের শূন্যতার কারণেই মূলত এই সমস্যায় পড়েন অনেকে।

Read More

রোজায় সাধারন স্বাস্থ্য রক্ষায় ঘরোয়া সমাধান

আমরা অনেকেই রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানি। রোজা রাখার ফলে ওজন কমা, পরিকাপতন্ত্রের সুস্থতা, দেহের টক্সিন দূর হওয়া, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দূর হওয়া সহ নানা খারাপ অভ্যাস দূর হওয়ার মতো উপকারিতা পাওয়া যায়। তবে স্বাভাবিক নিয়মের ব্যতিক্রম হয় বলে রোজা রাখার বিষয়টি দেহের সাথে না মানিয়ে নেয়ার কারণে অনেক

Read More

সতর্ক হোন বিষণ্ণতা থেকে

আমাদের দেশে শারীরিক সমস্যার সঠিক চিকিৎসাও করা হয় না অনেক সময়েই। শারীরিক সমস্যা একেবারে শেষ পর্যায়ে না গেলে অনেকেই চিকিৎসা করার উদ্যোগ নেন না। সুতরাং মানসিক রোগের চিকিৎসার প্রশ্ন অনেক পরেই আসে। বিষণ্ণতাকে কেউই গুরুত্বের সাথে নেন না। অনেকেই মনে করেন সাধারণ মন খারাপের অনুভূতিটাই বিষণ্ণতা। সত্যিকার অর্থে বিষণ্ণতাকে আমরা

Read More

রক্তদিন, নিজে সুস্থ থাকুন, অপরকে সুস্থ রাখুন

একটা মাকড়সার কামড় আপানকে সুপার হিরো বানাতে না পারলেও এক ব্যাগ রক্ত আপনকে কারো কাছে সুপার হিরো বানাতে পারে। কারণ কখনো কখনো এক ব্যাগ রক্তই পারে একজন মানুষের জীবন বাঁচাতে। এটাতো হল শুধু পরোপকারের কথা। কিন্তু যারা অন্যের কথা ভাবেন না তাঁদেরও রক্ত দেওয়া অনেক জরুরী। কারণ রক্ত দানে রয়েছে

Read More

ক্যান্সার সনাক্তে কুকুর!

রোগী থাইরয়েড ক্যান্সার আক্রান্ত কিনা তা একটি কুকুর তার ঘ্রাণ শক্তি ব্যবহার করে বলে দিতে পারবে। যুক্তরষ্ট্রের একদল গবেষক এমনটিই দাবি করেছেন। ৩৪ জনের ওপর এ পরীক্ষা চালিয়ে সাফল্যের হার প্রায় ৮৮ শতাংশ। কুকুরের ঘ্রাণ নেয়ার ক্ষমতা ‘অবিশ্বাস্য’ বলে মন্তব্য করেছেন গবেষকরা। যুক্তরাজ্যের ক্যান্সার গবেষণা প্রতিষ্ঠানের বলছে, ক্যান্সার নির্ণয়ে কুকুরের

Read More

এক ঘণ্টার বেশি গান শোনা নয়

শ্রবণেন্দ্রিয় ঠিক রাখতে দিনে এক ঘণ্টার বেশি গান শোনা উচিৎ না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এ পরামর্শ দিয়েছে। ‘খুব জোরে’ ‘খুব বেশি’ গান শোনার কারণে বিশ্বের একশ কোটি ১০ লাখ কিশোর ও তরুণ শ্রবণযন্ত্রের স্থায়ী ক্ষতি হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে বলে জানিয়েছে ডব্লিউএইচও। সংস্থাটির মতে, অডিও প্লেয়ার, কনসার্ট ও বার

Read More

হৃদযন্ত্রের সুস্থতায় কফি

দিনে পরিমিত মাত্রায় কফি পান হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সহায়ক। কফি হৃদযন্ত্রের ধমনীতে ‘অবাধ রক্তপ্রবাহে’ ভূমিকা রাখে। কোরিয়ার একদল গবেষক একথাই বলছেন।হৃদযন্ত্রের ধমনীতে কোন কারণে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হওয়ার সমস্যা ঠেকাতে কাজে আসে নিয়মিত কফি পান। কোরিয়ার গবেষকরা কর্মক্ষেত্রে নিয়মিত স্বাস্থ্যপরীক্ষা করান এমন ২৫ হাজার নারী-পুরুষের ওপর গবেষণা চালান। গবেষণায় দেখা যায়,

Read More

ক্যান্সার কোষই ক্যান্সার প্রতিরোধক!

লিউকেমিয়া ক্যান্সারে আক্রান্ত কোষকে গবেষণ‌‌াগারে সাধারণ কোষে রূপান্তরিত করতে পেরেছেন গবেষকরা। যুক্তরাষ্ট্রের স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ভারতীয় বংশোদ্ভূত গবেষক রবি মাজেতির গবেষণায় এ সফলতা পাওয়া গেছে। আর প্রক্রিয়াটি মানবদেহের অভ্যন্তরে ঘটানোর মতো কোনও ওষুধ আবিষ্কার হলেই দ্রুত সারিয়ে তোলা যাবে লিউকেমিয়ায় আক্রান্ত রোগীকে। গবেষণার বৃত্তান্ত প্রকাশিত হয়েছে প্রসিডিংস অব দ্য ন্যাশনাল একাডেমি

Read More

শিশুর বুদ্ধিমত্তা বাড়ায় মায়ের দুধ

দীর্ঘদিন ধরে পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, ‘মায়ের বুকের দুধপানের সঙ্গে শিশুর বুদ্ধিমত্তার সম্পর্ক’ রয়েছে। যদিও বিষয়টি নিয়ে এখনই চূড়ান্ত কিছু বলার সময় হয়নি বলে মনে করেন গবেষকরা। ব্রাজিলের একদল গবেষক প্রায় সাড়ে তিন হাজার শিশুর ওপর দীর্ঘদিন ধরে নজর রাখেন। তারা দেখতে পান, যেসব শিশু  অনেকদিন ধরে মায়ের বুকের

Read More

গোপন প্রাণঘাতী মাদক ‘সুপারি’

বাংলাদেশ-ভারতসহ এশিয়ার প্রায় সব দেশেই পানের সঙ্গে একটি জনপ্রিয় অনুষঙ্গ হিসেবে সুপারির নাম অাসবেই। অার বাংলাদেশে তো পান-সুপারি জুটিকে বাঙালি সংস্কৃতির অংশ হিসেবেই দেখা হয়। শুধু পানের সঙ্গেই নয়, অনেকে এই সুপারি চিবোন এমনি এমনিই। কোথাও কোথাও এটিকে দেখা হয় ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে। এছাড়া বদহজম ও বন্ধ্যাত্বের মতো সমস্যার প্রতিকার

Read More

ক্যান্সার ঠেকাবে কৃত্রিম চিনি!

চিনির বিকল্প হিসেবে যারা কৃত্রিম মিষ্টি (স্যাকারিন) জাতীয় উপকরণ ব্যবহার করেন, তাদের জন্য সুখবর শোনাল মার্কিন গবেষকরা। ইউনিভার্সিটি অব ফ্লোরিডার সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, স্যাকারিন নামের কৃত্রিম মিষ্টি জাতীয় রাসায়নিকটি প্রাণঘাতি ক্যান্সারের সঙ্গে মিশে ওটার গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন কার্বনিক অ্যানহাইড্রেজ নাইন-কে অকার্যকর করে দিতে পারে। স্তন, ফুসফুস, যকৃত, কিডনি, অগ্ন্যাশয় ও

Read More

রক্তচাপ যখন কম

উচ্চ রক্তচাপের কথা প্রায়ই বলা হয়। নানা চিকিৎসাও নেন অনেকে। কিন্তু নিম্ন রক্তচাপ? অনেকে বলে থাকেন, আমার লো প্রেশার। কিন্তু রক্তচাপ কমে যাওয়া কি কোনো সমস্যা? বা এর কোনো চিকিৎসার দরকার আছে কি? রক্তচাপ কেন কম? আমরা রক্তচাপ মাপার সময় দুটি চাপ মাপি—একটা হলো সিস্টোলিক, আরেকটা ডায়াস্টোলিক। সিস্টোলিক চাপ ৯০

Read More

মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি ও লক্ষণ

ঠোঁট, জিব, গাল, তালু, সাইনাস কিংবা গলার ভেতরে ক্যানসারকে ওরাল ক্যানসার বা মুখের ক্যানসার হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। প্রথম পর্যায়ে ধরা পড়লে এটা সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য। কিন্তু এই ক্যানসার দ্বিতীয় পর্যায়ে পৌঁছে গেলেই এর চিকিৎসা ও নিরাময় খুবই কঠিন হয়ে পড়ে। এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। ওরাল ক্যানসারের ঝুঁকি ও লক্ষণ জানতে

Read More

গরমে দরকার অধিক লেবুর সরবত

প্রকৃতিতে চলছে তীব্র তাপদাহ। বৈশাখের ছাতি ফাঁটা রোদে প্রাণ ওষ্ঠাগত প্রায়। তবু জীবিকা ও কাজের প্রয়োজনে আমাদের বাইরে বের হতেই হয়।  গরমের প্রকোপ থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই এসময়ে নানা ধরনের কোমল পানীয়, জুস, বিভিন্ন ধরনের ফলের রস, শরবত পান করে থাকেন। কিন্তু এখন রাস্তাঘাট, ফাস্টফুড কিংবা স্ন্যাকসের দোকানে ঠাণ্ডা পানীয়

Read More