
কীভাবে এড়াবেন জেট ল্যাগ?
যাঁরা ঘন ঘন বিমান ভ্রমণে অভ্যস্ত, তাঁদের কাছে জেট ল্যাগ অত্যন্ত পরিচিত এক ভোগান্তি। দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণ করলে এক ধরনের অবসাদ তৈরি হয়। আর বেশি ভ্রমণে বিভিন্ন দেশের আবহাওয়ার সঙ্গে মিলিয়ে নিতে না পারলে অসুস্থ হয়ে পড়ার যথেষ্ট আশঙ্কা রয়েছে। জেট ল্যাগের বিভিন্ন সমস্যা এবং এ থেকে পরিত্রাণের উপায় জানিয়েছে রিডার্স ডাইজেস্ট। জেট…
You must be logged in to post a comment.